HINTERGRUND
In meiner Kindheit entdeckte ich meine Freude für Ballsportarten wie u.a. Tennis und Fußball sowie später für Leichtathletik (Sportabitur) und Krav Maga, ehe mich eine neuromuskuläre Erkrankung vor große Herausforderungen stellte.
Nach einem langen Weg und gewonnener Beschwerdefreiheit bin ich heute schmerzfrei.
Dies gemeistert zu haben, führte mich zu meiner Berufung Menschen auf ihrem Leidensweg, der ungeheuer schwierig sein kann, zu unterstützen. Damals noch unklar in welchem Feld, kristallisierte sich schnell heraus, dass es als Personal Trainer für Gesundheit und Lifestyle mit Fokus auf neurozentriertes Training sein wird.
Dies mündete in meiner von viel Leidenschaft und Empathie begleiteten Mission:
So vielen Menschen wie möglich zu einem besseren Leben und mehr Wohlbefinden zu führen.
MISSION
In meiner langjährigen Erfahrung erkannte ich, dass die meisten Beschwerden, seien es Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, mentale/ kognitive Defizite oder Unausgeglichen- und Gestresstheit, auf Defizite/ Beeinträchtigung im Nervensystem zurückzuführen sind.
Nach vielen Jahren der Weiterbildung im neurozentrierten Trainingsbereich, habe ich es mir in den letzten Jahren zur Mission gemacht, Menschen zu mehr Lebensqualität und Wellbeing/ Wohlbefinden zu verhelfen.
Wie genau ich auch Dir helfen kann? Kontaktiere mich zu einem unverbindlichen Kennenlerngespräch.
LIZENZEN & WEITERBILDUNGEN
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Bachelor of Arts Angewandte Bewegungswissenschaften
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Fitness- und Gesundheitstrainer B-Lizenz
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Lizenz Rückenschullehrer
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Neuro Performance Level 1 & 2 (Neuroathletik)
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Ernährung C-Lizenz
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Women's Health-Essentials
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Essentials of Elite Performance by Z Health (Neuroathletik)
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MASTERY of PAIN - Neurozentrierter Ansatz by Release Fitness Academy
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The Balance Gym by Z Health (Neuroathletik)
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Mitgliedschaft im 'Brain-Based Practitioner´s Guide' by Z Health (Neuroathletik)
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Neuro Vision by PosturePro (Neuroathletik)
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Jaw and Body Connection by PosturePro (Neuroathletik)
Aktuelle Weiterbildungen:
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Post-Concussion Rehabilitation by Z Health (Neuroathletik)
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Reflexes & Brain Development by PosturePro
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Neurozentrierte Ernährung by Release Fitness Academy
ÜBER MICH
Ich bin Lukas, Personal Trainer aus Regensburg, studierter Bewegungswissenschaftler, lizenzierter Neuroathletikcoach, sowie lizenzierter Ernährungsberater.
ÜBER MICH
Ich bin Lukas, Personal Trainer aus Regensburg, studierter Bewegungswissenschaftler, lizenzierter Neuroathletikcoach, sowie lizenzierter Ernährungsberater.
Ich bin Lukas, Personal Trainer aus Regensburg, studierter Bewegungswissenschaftler, lizenzierter Neuroathletikcoach, sowie lizenzierter Ernährungsberater.
ÜBER MICH
HINTERGRUND
In meiner Kindheit entdeckte ich meine Freude für Ballsportarten wie u.a. Tennis und Fußball sowie später für Leichtathletik (Sportabitur) und Krav Maga.
Während meines Studiums der 'Angewandten Bewegungswissenschaften' kristallisierte sich schnell heraus, dass ich als Personal Trainer für Gesundheit und Lifestyle mit Fokus auf neurozentriertem Training meinen Klienten und Klientinnen den meisten Mehrwert vermitteln kann.
Dies mündete in meiner von viel Leidenschaft begleiteten Mission:
So vielen Menschen wie möglich zu einem besseren Leben und mehr Wohlbefinden zu führen.
Nach vielen Jahren der Weiterbildung im neurozentrierten Trainingsbereich erkannte ich, dass die meisten Beschwerden, seien es Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, mentale oder kognitive Defizite oder Unausgeglichen- und Gestresstheit, auf Defizite im Nervensystem zurückzuführen sind.
Man lernt nie aus.
Ich glaube, dass es ein lebenslanger Weg der Verbesserung ist und baue meine Trainingsmethoden fortlaufend aus. Mit Neuro Training For Success gehe ich heute mehr auf den harten Berufsalltag ein. Für mich bist Du als Klient die Messlatte.
Meine Grundwerte - Wie sich ein Training bei mir anfühlt:
Being in Service für Deine Entwicklung Hand in Hand mit einer starken Verbindung und jeder Menge Spaß.
01
Körperausrichtung: Krafttraining & neurozentriertes Training
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Erfahre durch ein individuelles Trainingskonzept Stressreduktion und Energieoptimierung
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Erlebe Stressabbau und Energieoptimierung durch Beiseitung neurologischer Störfelder mithilfe des neurozentrieten Trainingsansatzes
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Entwickle durch neurozentrietes Training eine neu gewonnene Selbstwahrnehmung für nachhaltige Leistung und Wohlbefinden
02
Fokus Optimierung & mentale Klarheit
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Aktiviere Strategien um Deine Produktivität und Effizienz zu steigern
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Erlebe die gesteigerte Klarheit in Deinen kognitiven Prozessen
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Nutze Erkenntnisse aus dem Feld des neurozentrierten Trainings zur Stressreduktion und Konzentrationsoptimierung
03
Körpergefühl
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Erhalte wissenschaftlich fundierte Anleitung zu Bewegung und Entspannung
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Erlebe die Steigerung Deiner Körperwahrnehmung um nachhaltige Performancesteigerung und mehr Lebensqualität zu erfahren
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Erschaffe durch eine individuell angepasste Ernährung ein verbessertes Körpergefühl und ein Mehr an Leistungsfähigkeit
04
Routines for Success
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Erhalte persönliche Beratung zur Verbesserung Deiner Work-Life-Balance
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Entwickle Strategien zur Integration persönlichen Wachstums in Deinen beruflichen Erfolg
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Erkenne Deine beruflichen wie privaten Herausforderungen und bewältige sie mit neu gewonnener Energie
